PraktiKarantén
Maradj otthon! Mozogj otthon!
A járványügyi veszélyhelyzet fennállása alatt mindannyiunk érdeke, hogy amikor csak lehet otthon maradjunk és a rendszeres testmozgást is a “négy fal” között végezzük. A beltéri mozgáslehetőségek megszűnésével most az otthoni edzés került előtérbe online edzés formájában. Egyre több fitneszedző és szakember kezdett el ingyenes és becsületkasszás online órákat adni, vagy videó anyagokat közzétenni, hogy ezzel is segítsenek feldobni az otthon töltött napokat.
Az ingyenes és becsületkasszás online edzések, órák a következő linkre kattintva érhetőek el: https://www.freesportparks.hu/otthoni-edzes-mozogj-otthon
